Existe un plugin para GIMP para la version 2.4 o superiores llamado Save For Web, el cual nos facilita la labor de optimizar las imágenes que queramos subir a una web en internet, haciendo que ocupen lo menos posible sin perder calidad.
La principal ventaja es que nos permite disponer de una vista previa de la imagen a medida que damos mayor o menor compresión a la misma, ya que algunas imagenes admiten mas compresión que otras. Si deseas instalarlo puedes descargarte el Fichero comprimido para Windows o Linux de la página de plugins de GIMP
Instalación del plugin para usuarios de Linux:
descomprimiremos el fichero .tar.bz2 en~/.gimp-2.6/plug-ins
Abrimos una consola para descargar los paquetes necesarios y compilar:$ cd ~/.gimp-2.6/plug-ins/gimp-save-for-web-0.29.0/
$ ./configure
$ make
$ sudo make install
Instalación del plugin para usuarios de Windows:
Descomprimimos el fichero .zip en una carpeta y copiamos el fichero webexpoirt.exe en C:\Documents and Settings\<TUUSUARIO>\.gimp-2.6\plug-ins\Ahora ya podemos abrir GIMP y disfrutar del Plug-in "Save for Web" dentro del menú desplegable "Archivo"-> "Save For Web".